幼い2児を育てていると毎日ドタバタ。
仕事から帰ってご飯を作るのなんて無理。
休みの日に作り置きをするなら子どもと遊びたい！何なら寝たい！休みが欲しい！
正直そんな親も多いですよね。（こっそり。）
でも家族の健康は大切にしたいからお惣菜に頼ってばかりはいやだな…と言う人は必見です！
本記事の内容
- 共働きでも時短で健康的な食事を用意できる冷凍ミールキットを紹介
- わんまいるのサービスについて詳しく紹介
- 4歳と2歳の子どもと食べてみた実食レビュー
共働き家庭の「時間がない」は大きな問題。
わんまいるを有効活用すれば、手間なく時短で家族の健康にも良いバランスの取れた食事が用意できますよ！
旬の手作りおかず健幸ディナーの特徴
健幸ディナーの特徴について見ていきましょう！
概要
旬の手作りおかず・健幸ディナーの特徴についてです。
- 栄養価の高い旬の国産野菜を100％使っている
- 調理は湯せん又は流水解凍と簡単・便利な冷凍惣菜
- 管理栄養士と老舗惣菜店舗に全面協力を依頼して完成
- 「旬の手作りおかず・健幸ディナー」は主菜5品、副菜10品
- 合成着色料、化学調味料は無添加
手作り惣菜は1品ごとに個包装されています。
冷凍の霜や独特の匂い、違う惣菜の匂いうつりが苦手なのですが、1つずつパウチで冷凍されているので美味しく食べられました。
3年で会員登録者数１万人突破＆「健幸ディナー」累計販売１６０万食突破！
共働き世代に人気の情報WEBサイトで「味」に関する評価、第１位を獲得したこともあり、人気があることがわかります。
調理と言っても湯煎解凍か流水解凍のみなので、簡単で助かります！
こんな人におすすめ
- 料理に時間と手間をかけたくない
- 健康的な食生活をしたい
- 家族の食べる時間がバラバラ
我が家は幼児2人の4人家族。
仕事後、保育園にお迎えに行き、子どもをなだめたり相手をしながらご飯を作るのが大変。
出張後、帰宅時間がわからない夫のご飯作りに困ることもしばしば。
冷凍なので、その時に食べたいおかずを選べるのも嬉しいポイント。
私がもっと早く知って使えばよかったと思ったのは産前・産後と乳児期！
妊娠期には急に疲れて何もできなくなったり、寝落ちてしまったり。
2人目の妊娠の時は子どものご飯をするだけでやっと。
里帰り出産をしなかった私は、新生児期は少しの時間でも寝たいと自分のご飯は後回しになっていました…。
総菜を買ったり、冷凍食品を買うこともありましたが、飽きるし味は濃くてそんなに美味しいと思えませんでした。
実際に購入して食べるとわかるのですが、手作り感があるんです！素朴というか、ほっこりすると言うか。
身体に優しく、どこか落ち着く味がするので、初めての方限定価格（※在庫が無くなり次第キャンペーン終了）のお試しセットだけでも1度食べてみてほしいです！
コースと特徴
購入できるコースは4種類あります。
それぞれの特徴をまとめました！
コースまとめ
お試しセット（袋）：主食1品（袋）副菜2品（袋）×5食セット
▶3,780円（税込）※今だけ21％オフ
→お試しセット（袋タイプ）
お試しセット（トレー）：1トレー（主菜1品＋副菜2品）ｘ5種類
▶3,980円（税込）※新登場！通常価格より800円安い
→お試しセット（トレータイプ）
定期便：1食（主菜1品＋副菜2品）×5食（×人数分）
▶4,280円（税込）：１週間に１回、１週間分お届けコース
▶8,560円（税込）：２週間に１回、２週間分お届けコース
→定期便（袋タイプ）
定期便トレータイプ：1トレー（主菜1品＋副菜2品）ｘ5種類（×人数分）
▶4,280円（税込）：１週間に１回、１週間分お届けコース
▶8,560円（税込）：２週間に１回、２週間分お届けコース
→定期便（トレータイプ）
健幸ディナー定期コース
健幸ディナー定期コースは、お届け頻度が「1週間に1回」「2週間に1回」の2つから選べる継続配達のコース。
1週間に1度の定期コースでは、1食（主菜1品・副菜2品）×5食セットを希望人数分配達。
2週間に1度の定期コースでは、1食（主菜1品・副菜2品）×5食セット×2種類セットが希望人数分配達されます。
どちらも、配達可能人数に制限はありません。
3週間分のメニューを3週間に1回配達してもらうなど、上記以外の条件では配達してもらうことはできないため、どちらかを選択する必要があります。
料金は、1食（主菜1品・副菜2品）×5食セットが4,280円（税込・送料別）。
5食の平均カロリーは1食400kcal以下、塩分は3.5g以下と計算されたメニューになっています。
食材やメニューを毎回注文するのも手間ですよね。
注文期限を気にしなくてよくなるので小さなストレスから1つ解放されます。
スケジュールがいっぱいで予定を忘れがちな人、時間がない忙しい人にぴったりです。
一品ずつ真空パックになっているので、においうつりもなく、流水解凍か湯煎で簡単に完成します。
複数冷凍庫にある場合は、セットになっているメニュー以外の副菜と組み合わせを変えることもできるので、子どもの好き嫌いや保育園のメニューと被らせないようにできるのも子育て家庭で使う大きなメリットです！
健幸ディナーお試しセット
健幸ディナーお試しセットとは、初めてわんまいるの宅食を注文する人を対象に、お試し価格で1食（主菜1品・副菜2品）×5食セットを提供するセット。
料金は、通常3,980円（税込・送料別）のところ、お試しセットは21％オフの3,780円（税込・送料別）でお得に試せます！
お試しセットには電話と公式サイトからの2種類の注文方法があります。
電話で注文は割引は適用されず3,980円になるので、ネットから注文するように注意しましょう。
また、定期コースの場合は、一度に配達してもらえる個数に制限はありませんが、お試しセットは1人2セットまでの上限があるので注意しましょう。
2022年9月22日執筆時現在、新生活応援キャンペーンを実施中！
通常よりお得に購入できるチャンスです！
【新情報】トレータイプが出ました！
今までは個包装で冷凍パウチのみでしたが、トレータイプが新登場！
電子レンジで最短5分温めるだけ！
調理が簡単とはいえ、火を使う湯煎は高齢者や子どもにとって心配ですよね。
電子レンジだけの調理なら高齢者のみの世帯や、長期休み中の子どもでも簡単にバランスの良いご飯が安全に用意できます！
また、食べた後トレーは捨てるだけなので洗い物が出ないのも素晴らしい！
袋タイプの冷凍個包装のように、自分で好きなメニューに組み合わせが変えられないのがデメリットですが、好き嫌いせず決まったセットでバランスよく食事ができるのは嬉しいポイント！
冷凍庫に1セットあれば心に余裕が生まれます。
▼トレータイプにも1度限りのお得なお試しセットがありました！
▼こちらはトレータイプの定期便です
口コミ・評判
気になる口コミと評判を調べてみました！
（引用元：公式サイト・みん評）
おいしい？まずい？口コミ・評判
子ども達も、お料理がすごくおいしいと喜んでいます。
上品な味付けで、野菜もたくさんあってヘルシーでいいですね！
仕事から疲れて帰ってきて、今日は何を食べようかなと毎日楽しみです。
自分では、あんな種類の食材を毎日料理するのは到底無理なので、栄養のバランスもとれて、おいしいし本当に助かっています！
出来立てのように美味しい！
男性
バイト終わりで疲れて料理が億劫で、早く楽に夕食を済ましたいときに初めて宅配で手作りお料理を頼みましたが、味がとても美味しく、疲れていたので、レンジでチンするだけで食べることができたのがなにより嬉しかったです。僕は国産天然ぶりと大根の旨煮セットを注文したのですが、チンした時のクセや臭みは全くなく、しっかりとした歯ごたえでした。
そして品揃えの良さも嬉しいなと思います。疲れているとはいえ、お腹は空いていたので、選ぶのが楽しく次はどんなのにしようかな？と考えることができたのも嬉しかったです。
家事の時短
女性
冷凍なので、毎日の夕食だけでなく、子供たちのお弁当や、余った際は週末の食事へ繰り返せるところが大変気に入っております。共働きの家族のため、調理方法が湯せんか流水解凍の2択なのも助かります。
ちょくちょく利用してます
男性
単身赴任になり自炊する気にならずこちらの食事宅配サービスを利用しています。パウチからおかずを出す工程は面倒ですが、レンジで温めるだけで食卓の味を楽しめます。
手軽に栄養管理ができるのがよかった！
女性
日々の忙しさに追われて料理の手間を省きたいと思い、手作り感があって、添加物不使用で評判の良かった食材宅配を利用してみました。
メニューも豊富で味付けも丁度よく、また冷凍パックなので、食べたい時に食べたい物を食べられるのが良いですね。
栄養のバランスがしっかりしているので子供もお年寄りも安心して頂けますし、5～10分湯煎するか流水解凍するだけですみます。
値段は1食700～800円程と少し高いですが、その分新鮮な魚や国産野菜を使っているので安心ですね。
楽だけど、やっぱり、、、
男性
夫婦共に忙しいので評価が高いこちらを、試してみました。
確かに温めるだけだけど、パウチから出す時に切なくなるかんじ。
確かに冷凍の技術もあるのだろうけど、詫びしい見た目とそれほど美味しいと言うわけでもない。どちらかというと味も濃い。
値段も送料を入れたら安いと言うわけでもない。
それならお惣菜屋で買ったり、食材配達でカンタンなモノでも作る方がいいかなと思った。
食べ盛りの子供には物足りないかも
女性
毎日しっかりと料理をするのは難しいものの、子供たちにはバランスの良い食事をさせたいと困っていたところ、見つけたのがこのサービスです。
大人の私には、塩分控えめでバランスのとれたメニューはありがたいのですが、食べ盛りの子供たちにはボリュームが少なく、物足りない様でした。
定期コースや基本セットの他に単品で主菜や副菜を注文することも出来るのですが、そうすると料金も割高になってしまいます。
食べ盛りの子供が利用するには、あまり向かない様に思います。
口コミにはいい意見も悪い意見もあるのがわかりました。
味の濃い、薄い、美味しいかどう感じるかは個人差があります。
手間なく用意できるのはメリットと言う意見は確かにありました！
今ならキャンペーン価格でお得に始められるので、心配な方はお試しセット（袋タイプ）でのスタートがオススメです！
わんまいるのメリット・デメリットまとめ
わんまいるのサービスのメリットとデメリットを見てみましょう！
口コミの意見も参考にすると色々見えてきました！
基本的には袋タイプの商品について書きました。
トレータイプは（※トレー）で表記しています。
メリット
メリットは「保存面」「調理面」「味・内容」「その他」です
保存面
- 真空パックで届くため、冷凍庫の中でかさばらない
- 真空個包装されており、鮮度の劣化が抑えられている
- 賞味期限がおよそ6か月と長いため、食べきれなくても保存できる
調理面
- 湯煎・流水解凍で調理が簡単
- 電子レンジのみで調理可能（※トレータイプ）
- おかずが別々にパックに入っているので、組み合わせを変えられる
- 料理によって温かくしたり冷たくしたりと、おいしく食べられる
味・内容
- 国産食材100％・国内調理で、生産者の顔が見えるため安心感
- 合成保存料・合成着色料不使用
- 管理栄養士による、1食平均400kcal以下、塩分3.5g以下のメニュー
その他
- 定期コースは注文できるセット数に制限がなく、家族の人数分配達してもらえる
- 社長自ら食材探しやメニュー決めに関わっている
保存・調理が簡単、食材が安心できるのは何よりのメリット。
袋タイプに加え、新商品のトレータイプを上手く組み合わせることでより生活にあった使い方ができます。
デメリット
デメリットとしてあげられるのは「メニュー」「手間」「金額」です。
メニュー・味
- 定期コースの献立のバリエーションが少ないため飽きやすい
- 鮮度が落ちてしまうため、解凍後すぐに食べきらないといけない
手間がかかる
- 電子レンジで温めるだけで食べられる他社と比べると、おかずを一つ一つ調理するため若干手間がかかる。
- 食べるにはお皿が必要なので、洗い物・盛り付けの手間がかかる。
金額
- 国産にこだわるためか、価格が高い
- 地域によっては送料が高額。（北海道・沖縄は特別配送料金2,145円）
特に多かったのが送料の高さについてでした。
定期便を1度にまとめて頼むなど1品当たりの送料を安くする工夫が必要かもしれません。
よくある質問
よくある質問についての一部です。
公式サイトにはさらに多くの質問の回答が掲載されているので、気になったことがあれば見てみると解決できますよ！
小さい子どもやお年寄りが食べても大丈夫ですか？
通常食の咀嚼や嚥下(えんか：飲み込む事)などに問題がなければお召上がりいただけます。 当社基準にはなりますが、固すぎるもの、飲み込みづらい食材は極力控えております。
商品は、お弁当箱に入っているのですか？
料理1品ずつが個包装になっています。内容量の平均は主菜約120g、副菜約80g前後のボリュームです。
宅配のお弁当と何が違いますか？
冷凍保存が可能で、個包装ですので、食べたい時にいつでも食べられる事、またメニューも自由に組み合わせが可能です。
商品の賞味期限はどれくらいあるのでしょうか。
約6ヶ月になりますが、どうしても鮮度は落ちてしまいますのでお受け取り後はすみやかにお召し上がりください。
セットの量目や、商品の大きさは、どのくらいですか。
料理により差はありますが、主菜約100～150g、副菜約80gです。 全体の大きさは、縦18センチ×横25センチ×幅7センチくらいの大きさで、食パン2斤くらいと想像していただけたらと思います。
実家の両親や単身赴任先の家族、子供の仕送りなどで届けたい時はどうすればいいですか？
ご安心ください。ご注文情報入力画面にお届先入力項目をご用意しております。以降は届先リスト表示されますので選択するだけでご利用頂けます。 又、お届け時に納品明細票や領収書は同梱いたしませんのでプレゼント等でもご安心してご利用いただけます。
母親に送りたいのですが、その場合の引き落としは、本人のカードでないとだめですか。
送り主様のカードからも引き落としは可能です。ご子息、ご息女様からご両親、ご両親からお子様方へ、その他単身先のご家族様へなど様々にご利用頂けます。
実食レビュー 家族4人で食レポ
5食セット届いたので早速作っていきます！
献立1 和食
献立1 メニュー
主食 九州産 あじの塩焼き▶湯煎5分
副菜1 秘伝豆と大豆の旨煮▶流水
副菜2 切り干し大根の旨煮▶流水
子どもたちが好きな和食メニュー
今日は1品だけ湯煎。2品は流水というお手軽さ！
くらえっ！流水！！（滝行か？）
つけ置きで良いと気付いたので、この後水、止めました。
とても簡単にできました！
流水解凍も想像よりも早く、魚の湯煎が終わるまでに解凍できて時短になりました。
子どもたちに大好評！
魚は想像以上に身がしっかりしていて食べ応え抜群。
和食好きな子ども達にほとんど副菜を食べられてしまいました！
魚は思ったより細かい骨があり、大人は骨も食べれるかもしれないけれど、子どもや高齢者にそのまま魚を与えるのは少し危険だと感じました。
全て味は美味しかったのですが、いつも薄味のわが家としては、魚の塩味が少し強め。
魚臭くはなかったので子どもたちも喜んで食べていました！
献立2 和食
献立2 メニュー
主食 境港産 とろイワシの梅煮▶湯煎7分
副菜1 茄子、人参とかぼちゃの揚げ浸し▶湯煎5分
副菜2 ほうれん草と春雨の酢の物▶湯煎3
今日のメニューは全て湯煎なので、大き目の鍋に全てぶち込みます！
よく見ると湯煎時間が品物によって違います。
必要湯せん時間が長い順に下から沈めました！
タイマーを見つつ、上から順番に引き上げていきます。
今回のは3分、5分、7分なので、上から引き揚げて、お皿に入れて、次を引き上げて…とすると時間のロスもなく準備が完了しました。
今日も簡単に完成！！
春雨はしっかり弾力があったので、4歳息子にはそのままあげて、2歳娘には短く切りました。
野菜は柔らかく味が染みていておいしかったです！
普段イワシを買うこともないし、子どもに梅煮が食べられるのか心配でしたが、美味しい！と子どもがほぼ1匹ずつ食べました。
気になる魚の骨ですが、ほろほろっと身がほぐれたので魚を食べるのが苦手な人でも大丈夫！
簡単に骨を外すことができて、小骨も柔らかいので食べても気になりませんでした。
子ども2人とも魚を気に入ったようでよかったです！
湯煎時間の文字の大きさが品物によって異なります。
レシピに書いてある文字が一番見やすいですが、品物によっては高齢者の方は文字が読みにくいように思いました。（「湯せん7分」は見やすい「湯煎3分」は小さくて見にくい）
全て湯煎のレシピは楽でした♪
個包装になっているので、自分でメニューを組み替えてもいいかもしれません！
献立3 和食
献立3 メニュー
主食 国産牛肉の肉豆腐▶湯煎10分
副菜1 かぼちゃとしめじの煮物▶湯煎5分
副菜2 味付け山芋とろろ▶流水
※気分的に別メニューを選択。後日食べた時にレポします！
献立4 洋食
献立4 メニュー
主食 ロールキャベツ トマトソース▶湯煎12分
副菜1 ほうれん草と豆もやしのソテー▶湯煎5分
副菜2 じゃがバターコーン▶湯煎10分
今日のメニューは全て湯煎なので、楽です！
子ども達用に取り分けても、まだ少し余るくらいはありました。
ロールキャベツトマトが多いからかさっぱりとした味付け。
子どもたちはじゃがバターから食べ始めていました！
献立1，2の魚の時は分けて食べても満足感がありましたが、ロールキャベツは1つだけだったので、少し寂しい印象でした。
本来、1人1食全てを食べる想定なので、そう思うとロールキャベツの分量がちょうどよくて、魚メニューの日のボリュームが多く感じただけかもしれないと思いました。
この日も子どもたちは完食。
4歳息子の感想は「豆もやしがおいしい」だそうです。
献立5 中華
献立5 メニュー
主食 神戸揚げ焼売と野菜の甘酢あんかけ▶湯煎7分
副菜1 最後のからあげ▶湯煎10分
副菜2 豆もやしの中華風ナムル▶流水
後日、レポ追記します！
わんまいるあってのうちの食卓です（笑）
女性